【指になにか貼ってますね？ どうしてですか？】

左手親指が”ばね指”になった。腱鞘炎の一種らしい。

医者は2週間動かすなという。なかなか難しいぞ。

本日のウォーキング：3328歩
本日のスムージー：ブロッコリー+大葉+人参+バナナ+牛乳